Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу

Жыл сайын 30% — ға, жалпы өлім-жітім көрсеткішінің әлемдегі үлесіне жүрек-қан тамырлары аурулары. Бұл санды азайтуға болады қолданып стратегиясын алдын алу шараларын екі бағытта — бастапқы және екінші деңгейдегі алдын алу.

Жүрек-қан тамырлары аурулары бойынша індет, шын мәнісінде таңғалдырады халқы бүкіл жер шары, жыл сайын олардан көз жұмады 15 миллион ерлер мен әйелдер. Егер бұрын олардан атомның көбінесе тұратын адамдар дамыған елдерде болса, қазір жүрек-қан тамыр ауруларының алдын алу болып отыр әлемдік проблема.

Екі бағыттағы күрес

Санын азайту үшін шала өлім туындаған сердечнососудистыми аурулармен күрес жүргізу керек екі бағыттары:

Бастапқы профилактика төмендету факторлары, халық арасында емес, жүрек-қан тамырлары ауруларынан зардап шегетін.
Екіншілік алдын алу -алдын алу одан әрі дамыту, аурулардың және олардың асқынуларының менің кім ауырады.
Бастапқы профилактика дәрежеде төмендетеді қауіпті аурудың әрбір жеке тұлғаның, ал егер тарату алдын ала күресу шаралары сердечнососудистыми аурулары бар барлық тұрғындар болса, бұл айтарлықтай азайтады аурулар саны.
Ұлыбританияда жүрек-қан тамырлары аурулары болды өлім-жітімнің басты себебі, ерлер жасы 70 жасқа дейін. Қазір бұл аурудың тәріздес індет таралған Еуропа мен АҚШ-та.

Екіншілік алдын алу, қарама-қарсы, көбінесе қаупін төмендетеді асқынған аурудың жеке тұлғалардың, бірақ ауқымында қоғамның бар кем айқын әсер етеді.

Француз парадокс

Францияда тәуекел қайтыс аурулары, коронарлық артерияларының (БКА) 25% кем Британия, қарамастан ұқсас.

Британдық дәрігерлер ұзақ алмаған себебін түсіну деңгейінің төмен БКА Францияда. Алайда, өзгерістер ретінде азық-француздар (тұтынудың өсуі жануарлар майлар) соңғы уақытта өсуіне жағдай БКА осы елде.

Ғалымдар түрліше түсіндіреді бұл парадокс:

Тұтынудың жоғары деңгейі қызыл шарап Францияда — қалыпты мөлшерде алкоголь көрсетеді қорғаныш ағзаға әсері барлық түрлері, алкоголь емес, тек қызыл шарап.
Жиі тұтыну, пияз және сарымсақ — дегенмен, бұл факт және расталған клиникалық зерттеулермен.
Француз кем шегеді, бәлкім, сондықтан пайызы БКА әйелдер арасында айтарлықтай аз, француз ерлер.
Дәрігерлер Францияда әдетте жатқызады жағдайлары, өлім-асқынулар БКА өзге себептерге байланысты осымен де түсіндіруге болады айырмашылықты өлім-жітім статистика.
Бәлкім, ең нақты түсіндіре отырып, бұл құбылыстың болды гипотеза «эффектісінің уақытша артта қалу». БКА дамып, ұзақ уақыт бойы, сондықтан тәуекел факторы-адам өмірінде қазіргі кезде тәуелді өмір салтын сол жүргізген өткен онжылдықта. Тәуекел факторы БКА Францияда 30 жыл бұрын әлдеқайда төмен Британия, өйткені азық-түлік тапшылығы дәстүрлі тармақшасында, сатып алынатын тауарларға әлдеқайда аз жануарлар майлар.

Қазір тұтыну жануарлар майлар екі елде орналасқан шамамен бірдей деңгейде, сондықтан дәрігерлер пайымдауынша, келесі онжылдықта Францияға да захлестнет індет БКА.

Үлкен үштік

Темекі шегу, жоғары холестерин және жоғары қан қысымы — бұл «үлкен үштік» тәуекел факторлары жүрек-қан тамырлары аурулары. Ол айналды себебі олар берік ұстап арасында ең қауіпті аурулар біздің уақыт. Тәуелділік даму жүрек-қан тамыр аурулар осы факторлардан әлдеқашан болды айқын, сондықтан олармен күрес көбінесе жәрдемдеседі қауіп-қатерін азайту жөніндегі ең аурулары.

Темекі шегу

Ең жағымсыз әсері-жүрек-қантамыр жүйесіне әсер темекі шегу. Ол екі есе қаупін арттырады аурулары, коронарлық артерияларының (БКА) ерлер мен әйелдер. Бұл тәуекел артады жылдар өткен сайын, әр выкуренной сигаретой. Екі жылдан кейін темекі шегуден бас тарту өлім қаупі инфарктынан екі есе төмендейді, 10 жыл өткеннен кейін қайтарылады деңгейіне, характерному үшін некурящего. Тридцатипятилетний адам, бросив темекі шегуге, өзіне қосады орта есеппен 3 жыл.

Көптеген шегетін сезінбейді, қандай тәуекелге жатады. Темекі шегу екі есе арттырады ықтималдығы БКА.

Бар салмағы куәліктердің бұл түрлі әдістері, шылым шегуден бас тарту әзірленген дәрігерлер, 20-40% жағдайда тап табысқа. Барлық олар емес, талап етеді, үлкен ақшалай шығындарды. Егер біз төмендетуге болашақта аурулар саны, шақырылатын шылым шегу, біз жастарға түсіну, темекі шегу келтіреді орны толмас зиян және жеке және қоғам.

Холестерин

Жоғары холестерин, қан — бұл құбылыс соңғы жылдары айналады тән тұрғындары Британия. Ол себеп болды осы індет аурулары, коронарлық артерияларды. Деп санауға болмайды, бұл тәуекел аймағында орналасқан адамдар ғана холестерин олардың «орташадан жоғары». Тіпті орташа холестерин деңгейі бар қазіргі заманғы адам әлдеқайда артық қажеттілігін, оның ағза.

Нәтижесінде, зиян, артық холестерин причиняет артериям, бірте-бірте жинақталады, және өте маңызды болып табылады адам денсаулығы үшін төмендетуге, оны мынадай тәсілдермен:

Алғашқы алдын алу — қарапайым тұтынудың төмендеуі майлы өнімдерді қаупін азайтады қайтыс болу жүрек-қан тамырлары ауруларынан 15%.

Екіншілік алдын алу — адамдарға бұзылған зат алмасу (мысалы, тұқым қуалайтын гиперлипидемия) әкелетін избытку холестерин, немесе сол, кім бар жүрек-тамыр ауруларды емдеуге арналған ауру ұсынылды емдеу. Бұл жағдайларда қолдану статина немесе басқа липидопонижающего препараттың азайтады өлім жүрек-қантамыр аурулары 20% — ға. Ең жақсы эффект береді емдеу кезінде қандағы холестерин мөлшерін адамдардың сердечнососудистыми аурулармен дейін төмендейді 5 мм.

Қан қысымы

Артериялық қысымның 7 мм рт. — құжат дегеніміз өсу тәуекел аурудың артерияларды 27% — ға, ал ықтималдығы инсульт 42% — ға. Артериялық қысымның төмендеуі 5-6 мм. сын. бағ. құжат азайтады тәуекел БКА 15% — ға, ал инсульт 42% — ға дейін.

Артериялық қысымды төмендетуге болады, өзгертіп өмір құтылу артық салмақ, бас тартуға неумеренного алкогольді тұтыну, минимумға дейін тұтыну, тұзды айналыса отырып, дене жаттығуларымен.

Емдеу үшін жоғары қан қысымын қолданатын дәрілік препараттар. Олардың тағайындайды байланысты жеке аурудың ауырлық дәрежесін пациент. Тамаша қысыммен болып табылады 130/80 немесе төмен, және емдеу көрсетілген барлық адамдардың БКА немесе аймағындағы тәуекел.

Бұл холестерин?

Майлар — маңызды компонент әрбір жасуша организмдегі адам. Қан тұрады үш негізгі түрі, липидтердің (майлар): триглицеридтер (энергия көзі ретінде пайдаланылады), фосфолипидтер (компоненттері, мембрана жасушалары) және холестерин.

Майлар емес, суда еруі, сондықтан олар усвоились организмінде, олардың обволакивают белоктар (липопротеиндер). «Липопро-теинах тығыздығы жоғары (HDL) жоғары мазмұны протеин, төмен холестерин, олар табиғи қорғаумен, жүрек ауруларының. Липопротеиндер төмен тығыздығы (LDL) құрамында екі есе көп холестерин және жартылай артық протеин, олар қызмет етеді себебі БКА.

Емдеу

Қарапайым тұтынуды қысқарту және майлы тамақ емес, холестерин деңгейін төмендетеді, сондықтан, қаупін азайту үшін БКА. Қажет болса дәрі-дәрмекпен емдеу, ол оның көмектесу үшін бауыр бақылауға мазмұны липидтердің қан.

Тұқым қуалайтын гиперлипидемия дамиды шамамен 1 500 адам тұратын Британия. Оған тән соншалықты жоғары мазмұны LDL, бұл шөгінділер байқалады холестерин, көздің нұрлы қабығында, көз, тері және сухожилиях. Егер бұл ауруды емдеуге емес, шамамен жартысы, кім таң осы мұрагерлік недугом, ауырып қалса, жүрек-қан тамыры ауруымен емес, жетіп 60 жыл.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *